Couettes

Choisir une couette : la chaleur avant tout

Une couette se choisit sur deux critères, et la couleur n'en fait pas partie puisqu'elle disparaît sous la housse. Le premier est la dimension : elle doit déborder le matelas d'une trentaine de centimètres de chaque côté, sans quoi elle glisse. Le second est la chaleur, exprimée en grammes de garnissage au mètre carré.

Pour une chambre chauffée autour de 18 °C, une couette tempérée suffit toute l'année. En dessous de 16 °C, montez en grammage. Au-dessus de 20 °C, préférez une couette légère : dormir trop chaud réveille autant que dormir trop froid.

Ici, la matière est une affaire technique et non d'apparence : c'est le garnissage qui décide, et il est indiqué sur chaque fiche. Prévoyez une housse de couette à la même dimension, et des oreillers de fermeté adaptée à votre position de sommeil.